Ouais, moi c'est pareil, j'ai beaucoup de mal à mettre cela en forme. Mais l'expérience aidant, je sais comment m'y prendre (en effet, lorsque je prenais une licence de cyclotourisme, le même problème se posait) :
JE FAIS FAIRE CELA A MON EPOUSE, particulièrement patiente et adroite pour ce genre de choses !
Ce n'est pas la peine de défiler à la maison pour profiter de l'aubaine, j'ai l'exclusivité de son concours...